نکاتی برای مراقبت از پوست خشک

نکاتی برای مراقبت از پوست خشک -> اگر از آن دسته افرادی هستید که همیشه به خاطر خشکی زیاد پوستشان ،نگران چین و چروک زوررس هستند،توصیه می کنیم سراغ سرم های مرطوب کننده بروید .اين سرم های مرطوب کننده نه خیلی کرمی و غلیظ هستند ،نه خیلی روان و سبک .اما به لحاظ مواد تشکیل دهنده کاملا غنی و مغذی هستند .معمولا بیشتر این سرم ها خواص ضد چروک و ضد پیری نیزدارند و می توانند از پوست شما مقابل پیری محافظت کنند .سرم های مرطوب کننده جز قوی ترین مرطوب کننده های بازار هستند و می توانند به خوبی رطوبت پوست شما را تامین کنند .
اگر پوست شما خشک است از ضد عرق های صابونی ،لوازم آرایشی حاوی الکل و خوشبو کننده ها دوری کنید تا پوست بتواند چربی طبیعی خود را حفظ کند .
دستکش بپوشید و به یاد داشته باشید دست ها معمولا اولین نقطه ای هستند که دچار خشکی پوست می شوند .

 

گاهی شما متوجه هیچ ریزش موی غیرعادی روی سرتان نمی شوید اما می بینید حجم موهایتان کمتر شده و حالت دادنشان هم سخت تر شده است .این ها نشانه نازک شدن موهاست که این هم در واقع جزئی از فرایند ریزش موهاست .این امر می تواند علت های متعددی داشته باشد ،از جمله عوامل ژنتیک ،هورمون ها (مثلا پركاري یا کم كاري تیرویید ،استروژن پایین ،آندروژن بالا)یا آسیب های ناشی از واکنش های آلرژیک ،تب بسیار بالا ،استرس و … اما می توان گفت اصلی ترین عامل ژنتیک است .
درمان آکنه یک فرایند مداوم طولانی ست و تمام درمان های آکنه بر پیشگیری از بروز ضایعات جدید متکی هستند .پس از یک ماه از شروع درمان مناسب و موثر بیشتر از ده درصد بهبودی را نمی توان انتظار داشت و کنترل کامل ضایعات تا شش ماه میتواند طول بکشد .روش درمانی که توسط پزشک متخصص پوست پیشنهاد میشود،بسته به نوع آکنه تفاوت خواهد داشت.آکنه بر اساس وسعت و نوع ضایعات به سه فرم خفیف ،متوسط و شدید طبقه بندی میشود .در صورتی که طبق تشخیص متخصص پوست آکنه از نوع خفیف باشد درما ن موضعی به تنهایی کافی خواهد بود و اگر از نوع متوسط و شدید باشد از درمان های خوراکی در کنار درمان موضعی استفاده میشود.

مراقبت از پوست خشک:

  • مدت زمان و دوش گرفتن را کوتاه کرده و در دفعات کمتری انجام دهید .
  • از صابون ها و مواد تمیز کننده ملایم استفاده کنید .از صابون های معطر استفاده نکنید .
  • حین حمام کردن یا خشک کردن پوست از مالش دادن پوست خودداری کنید .
  • بعد از حمام ،از یک مرطوب کننده ملایم استفاده کنید .برای پوست خشک ،کرم ها و پمادها بهتر از لوسیون ها هستند .بهتر است در طول روز چندین بار از آن ها استفاده کنید .
  • از دستگاه های مرطوب کننده استفاده کنید و اجازه ندهید دمای داخل خانه بیش از حد گرم باشد.
  • از محصولات پاک کننده طبیعی استفاده کنید .
  • هنگام استفاده از مواد پاک کننده خانگی،دستکش بپوشید.

نوشتن دیدگاه

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد. فیلدهای الزامی با * علامت گذاری شده اند